如何在不安的爱情中,给自己安全感?

羊城都市 2019-09-18



01

                   

"曾经他的爱给了我安全感,

可最后他又彻底夺走了"


07年,女孩不顾家人的反对,义无反顾地嫁给了男孩,那时候的他们,爱的轰轰烈烈。


女孩说,他宠溺的眼神,他为我做的一切,给了我前所未有的安全感,所以哪怕穷的连结婚的房子都是租的,连个最起码的戒指都没有,我也觉得幸福,因为我不在乎这些,我只在乎他对我的好。


结婚后,他事业一直不顺,对家里对孩子不闻不问,甚至还莫名的发火。女孩只能拼命赚钱养活自己,养活孩子,养活这个家。祸不单行,13年年底,男孩赌博输了几十万,本来经济紧张的家里可谓雪上加霜,早已心累的女孩最后还是选择了原谅,与他一起努力还债。


直到有一天,男孩说要独自去北京打工,不让女孩跟着,并在去了北京后,把女孩的微信删了,打电话也不接,此时,女孩才知道,原来他不是一个人去的北京,还有个女人跟他一起。

 

这是一个真实发生在现实中的故事,听完之后是不是觉得女孩特别傻,男孩特别混。可是,这样的故事却不只有这么一个,不知道你还记不记得,在电视剧《我的前半生》中,女主的妹妹罗子群其实就有着跟这个故事中的女孩相似的命运。

 

很多时候,我们可能对某个人并不在意,可是在某个瞬间,因为某个小细节,他就打动你了,让你觉得特别感动,觉得他对你特别好,特别信赖他,想为他付出一切。可是,到最后,你往往会发现,这个人没那么在乎你,就如同上述故事一样。

 

这是怎么回事吗?为什么,这个故事里的姑娘,还有曾经的我们,那么轻易就被打动了呢?那么义无反顾,然后,怎么就又被辜负了呢? 到底什么样的人才值得托付?


02

                   

在爱情中

你要的到底是什么


除此之外,在爱情中,你是否也曾经或者正经历这样的困惑:你特别在乎他,每天都希望看到他对你的爱的证明,及时回你信息,跟你详细报备行程,允许你翻他的手机等等。得不到这些证明的时候,你会心慌意乱,胡思乱想。


而当得到这些证明之后,你也只是安心一时,然后继续患得患失在你的不安中,你俩的感情渐渐开始走下坡路,可是你也不知道该怎么办?

 

好不容易,终于遇到了让自己心动的人,可是,他太优秀了,他身边围绕着很多比你好的异性。你不敢靠近他,哪怕他后来注意到你,甚至喜欢上你,跟你表白,你还是不敢接受,总觉得自己不够好,配不上他,hold不住他。


你也不甘心就这么错过,可是你觉得自己没有时间试错,接受?还是另找个门当户对的人结婚?



因为曾经受过的伤,或者因为身边亲戚朋友不幸的婚姻,或者因为父母的婚姻问题,你开始害怕踏入感情,无论对方是什么样的人,为你付出了多少,你也无法完全放心,无法完全信任。你总是逼迫自己更优秀,来换的表面的心安。到底该怎样做,才能既不会所托非人,也能让自己有安全感?

 

你们无话不说,你们很懂彼此,可是却暧昧不清,你不确定他是怎么想的,也不确定他是不是那个对的人,如同雾中看花,这种不确定让人不安,让人受尽折磨和委屈。是该往前一步?还是就此放弃?

 

这些在爱情中的患得患失、不自信、纠结、错过等等,都离不开“安全感”三个字,但人们在爱情中需要的“安全感”到底是什么?

 

婚恋心理专家朱志慧说:所谓爱情中的安全感,就是人在爱情中感受到的,自己的这4个需求被满足的程度。他们就是生理需求,保障需求,社交需求,尊重需求。不同的人,需求被满足的程度要求是很不一样。


就像人的饭量是不同的,比如,有的人,只要别人对她有一点点好,她就会觉得很满足;可有的人,不管别人怎么保证,都无法完全安心。如果爱情中的双方都能很好地满足彼此的需求,那么这份爱情就会是安全的,会给予恋爱双方无形的力量,会让人如同得到滋养的大树,枝繁叶茂,繁花盛开。

 

那么,究竟你跟你喜欢的人的需求是什么?你们能否满足彼此的需求?该怎么满足会更好?他是对的人还是错的人,值不值得你为他敞开怀抱?爱情中让你不安的原因究竟是什么?


如果你想知道这些问题的答案;如果你也常没有安全感,或者甚至都不敢开始一段爱情;如果你也想建立爱情中的安全感,收获幸福的爱情和婚姻;那么,就来听听朱志慧老师的《幸福必修课:如何建立爱情中的安全感》吧,它一定会带领你打开幸福的大门。


这个系列课程由壹心理联合国内最大的情感公众号夜听倾情推出,特邀请婚恋心理专家朱志慧,教会你极具实操性的办法,帮你建立安全感,收获幸福



朱志慧

北京大学博士

国家二级心理咨询师

专注婚姻爱情领域研究10余年

7年高校教学经验

常被学生亲切地称为“爱情导师”

她撰写的畅销书《不被许可的爱》豆瓣评分9.2

 

本次,朱志慧老师将结合她在心理学领域的专业知识以及10余年在情感方面的咨询案例经验,为你从根本上解决爱情上的烦恼,帮你找到爱情的幸福之路。




▍课程收获

①知道到自己缺乏安全感的原因

②清楚自己或另一半对于爱情的真实需求

③学会判断自己的爱情是否安全

④学会如何建立起爱情中的安全感

 

▍适合人群

①想摆脱不安,收获甜蜜爱情的人

②想建立安全感,让爱情更亲密的人

③不懂得与另一半沟通导致感情矛盾的人


▍课程价格

原价:99

暖心价:29.9元


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▍课程大纲

第1天 判断:为什么最爱的人,却伤我最深?

1.安全感对爱情的致命影响。

①1根充电线,是如何让她动心的?

②3年的感情,是如何走到分手的?

2.爱情中的安全感到底是什么?

①4种需求:我在爱情中有哪些需求?

②3种移情:我的需求如何被满足?

 

第2天 溯源:我为什么总是在爱情中没有安全感?

1.如何评估在爱情中的需求满足程度?

2.什么因素导致我在爱情中没有安全感?

①先天气质:难道我天生就没有安全感吗?

②原生家庭:童年经历真的会影响一生吗?

③成年后婚恋事件:为什么我不敢再去爱?

 

第3天 检验: 如何减少爱情中的不安全感?

1.各取所需:对方在爱情中的需求是什么?

2.按部就班:什么样的恋爱对象是安全的?

3.自我检视:我真的不配得到一份爱情吗?

 

第4天 建立:如何提高爱情中的安全感?

1.爱情要做也要说:如何通过良性沟通调节关系?

2.为自己而活:如何建立爱情中独立自主的心态?

3.放下恐惧:如何树立决心,真正获得安全感?

 

第5天:答疑:老师就学员常见问题作出解答