60岁的人有动脉硬化怎么办?医生告诉您怎么做才能减轻动脉硬化?

中国名企排行网 2019-08-26

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今天门诊有一61岁男性,拿着体检报告来看病,体检报告提示主动脉硬化。

就诊者的主要疑问是:这个动脉硬化危险吗?要不要吃药?怎么才能减轻?

60岁的人有动脉硬化怎么办?医生告诉您怎么做才能减轻动脉硬化?

动脉硬化并不那么可怕

说到动脉硬化,很多人都会担心,因为动脉硬化,说明血管老化了,可能会发生心脑血管疾病。

我们不能轻视动脉硬化,但也没必要听到动脉硬化就忧心忡忡!

几乎绝大多数人从30岁左右开始或多或少的就会出现动脉硬化,有一部分人甚至从十几岁就开始出现动脉硬化;其实动脉硬化有时候就像像皱纹、白头发一样无可避免。

对于60岁的人来说,更是绝大部分人都有动脉硬化,动脉硬化严重当然是有心脑血管疾病的风险,但不是说动脉硬化就会心脑血管疾病。

只有动脉硬化进一步加重,出现动脉粥样硬化,才有可能出现血管狭窄,斑块形成,缺血发生,斑块破裂,心肌梗死、脑梗死等形成。

60岁的人有动脉硬化怎么办?医生告诉您怎么做才能减轻动脉硬化?

我们也不会有人因为动脉硬化去看病,一般的动脉硬化也不会有任何症状,只是合并三高的人,动脉硬化更为严重,如果在动脉硬化的基础上,类脂质物质附着在血管壁,形成一种像粥一样的组织,我们称之为动脉粥样硬化,动脉粥样硬化才有可能引起症状。

简单说动脉硬化不可避免,但要引起我们的重视!

严重动脉硬化当然是有心脑血管疾病的风险,但不是说动脉硬化就是心脑血管疾病。

60岁的人有动脉硬化怎么办?医生告诉您怎么做才能减轻动脉硬化?

动脉硬化加重会引起心血管疾病

只有动脉硬化进一步加重,出现动脉粥样硬化,才有可能出现血管狭窄,斑块形成,缺血发生,斑块破裂形成血栓,心肌梗死、脑梗死等形成。

我们也不会有人因为动脉硬化去看病,一般的动脉硬化也不会有任何症状,但如果合并高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、酗酒、不运动、肥胖、不健康饮食的人,动脉硬化就逐渐加重,类脂质物质附着在血管壁,形成一种像粥一样的组织,我们称之为动脉粥样硬化,动脉粥样硬化加重,引起血管进一步狭窄才有可能引起症状。

简单说,如果我们不重视,动脉硬化加重就会引起各种心血管疾病!

那我们怎么发现动脉硬化或动脉粥样硬化呢?

要去主动发现动脉硬化也不容易,我们不可能没有症状就去做一个CT,做一个造影吧?

也有人通过颈部及四肢血管超声来看外周血管是不是有动脉硬化加重,来初步判断心脑血管动脉硬化的程度。

但我们很难通过简单检查明确心血管或脑血管的动脉粥样硬化程度,大部分临床都是当患者出现不舒服的表现,比如心绞痛或脑缺血的时候才会做CT或造影。

很难发现心脑血管的动脉硬化,只能通过高危因素去判断。

与其纠结动脉硬化的程度,还不如早早的预防动脉硬化加重

我们也不能置之不理,我们关注点不要放在动脉硬化上,而应该放在合并高位因素上,应该积极的预防三高,控制三高,这就是应对动脉粥样硬化最好的方法。

延缓动脉硬化,预防粥样硬化就是要:戒烟!限酒!低盐低脂低糖饮食!多运动!多吃蔬果!少吃红肉!控制体重!规律作息!等等这些健康方式。

60岁的人有动脉硬化怎么办?医生告诉您怎么做才能减轻动脉硬化?

总之,不要纠结多大年纪动脉硬化,谁也有!不用担心!

虽然动脉硬化不可避免,但我们能通过健康生活方式来预防加重,延缓加重;我们能做到的就是养成健康的生活方式,这才是关键!

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